Entspannen, Energie tanken, Lösungen finden an Kraftorten der Natur

Sehnst du dich auch danach, wieder mehr zu entspannen, tief durchatmen zu können und wieder bei dir anzukommen? In der Natur können wir besonders gut in die Ruhe finden. Unsere Sinne werden offener, wir spüren uns wieder mehr. Durch Bäume, Wiesen, Felder, Blumen oder Tiere kommen wir wieder mit unserer eigentlichen Quelle in Kontakt.

In der Natur finden wir die Ruhe und Stille, die wir im Alltag so oft vermissen. Wir entspannen uns und der Stress kann endlich von uns abfließen. Nachweislich vermindert das regelmäßige Sein in der Natur unseren Stresspegel und unsere Ängste.

Diese Entspannung hilft uns, mit uns noch sanfter und tiefer in Verbindung zu kommen. Es wird leichter hinzuschauen und Lösungen für unsere Konflikte zu finden. Und zusammen in der Bewegung können sich Dinge schneller lösen. Bei dieser Innenschau würde ich dich gerne mit Körperübungen, Energiearbeit und Meditationen unterstützen. Damit du wieder ganz gestärkt deinen Alltag meistern kannst.

Bei einer gemeinsamen Wanderung am Vor- oder Nachmittag - z.B. am Meer oder im Wald in Gravenstein (Dänemark) - erlebst du eine kleine Reise zu dir selbst. Und dabei tankst du viel frische Energie und lässt wieder Leichtigkeit und Fülle in dein Leben fließen.

Melde dich gerne - und wir schauen gemeinsam, welcher Weg durch die Natur für dich am besten wäre.

Ich freue mich auf eine (ent-)spannende Reise mit dir!