REIKI ist der japanische Name für universelle Lebensenergie und hat das Ziel, Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. REIKI ist eine Methode des Handauflegens. REIKI geht dorthin, wo es gebraucht wird und wirkt immer zum Besten des Behandelten. Diese positiven Effekte kann REIKI haben:

• Entspannung, Loslassen, Abschalten
• Stressbewältigung, Erdung, Stabilität
• Seelisches Wohlbefinden
• Aktivierung der Selbstheilungskräfte
• Stärkung des Immunsystems
• Ganzheitliche Heilungsprozesse
• Lösen von körperlichen und emotionalen Blockaden
• Auffüllen der Energie- und Kraftreserven

Je nach Bedarf umfasst die Behandlung den Ausgleich der Chakren, um den Energiefluss weiter zu verbessern.

REIKI eignet sich auch sehr gut als Ergänzung zu klassischen eher kognitiven Psychotherapieverfahren: Denn REIKI kann die ggf. verlorene oder eingeschränkte Verbindung zum Körper wieder herstellen, diesen entspannen und den Energiehaushalt der KlientInnen verbessern.

*REIKI ersetzt jedoch keinen Arztbesuch.

Seit über 15 Jahren beschäftige ich mich mit dem Unterbewusstsein, den dort abgespeicherten Glaubenssätzen und deren Wirkung. Aus Erfahrung kann ich sagen, dass unsere Konditionierungen aus der Kindheit oder Jugend, emotionale Blockaden oder traumatische Erlebnisse nicht nur in unserer Psyche, sondern auch in unserem Körper gespeichert sind. Auch wenn wir uns diese sogenannten Schattenseiten nicht anschauen möchten oder sie verdrängen, wirken sie im Unterbewusstsein weiter und bestimmen unsere Gedankenwelt und unser Verhalten. Geraten wir dadurch immer wieder in problematische Situationen wirkt das belastend auf Körper, Geist und Seele. Durch Bewusstseinsarbeit holen wir diese für uns problematischen Glaubenssätze und Emotionen ins Bewusstsein und versuchen diese zu transformieren. Dafür gibt es ganz unterschiedliche Methoden und werden von mir ganz individuell klientenzentriert eingesetzt. 

Diese Bewusstwerdung verschafft uns Klarheit über unsere eigene Person und bringt uns unserem wahren Kern näher. Denn unter all den Konditionierungen sind wir frei und voller Freude und Liebe. Es ist also nicht nur eine Reise zu dir selbst, sondern auch eine Öffnung deines Herzens. Wir können endlich unsere Bedürfnisse und Wünsche freier leben und unsere wahren Potenziale schöpfen. 

Dieser Weg sollte sicherlich behutsam gegangen werden mit viel Empathie und Achtsamkeit, aber auch mit einer Leichtigkeit. Denn das Glück liegt bereits auf diesem Weg. Meine eigene Erfahrung ist die, dass jeder Mensch seinen individuellen Weg mit seinem ganz eigenen Tempo geht. Und das ist gut so. Wer jedoch körperliches und seelisches Wohlbefinden und ein erfülltes Leben erreichen möchte, der kommt an Bewusstseinsarbeit bzw. -entwicklung nicht mehr vorbei.

Übrigens, aus Sicht der Neurowissenschaft und der Quantenphysik ist es mittlerweile bewiesen, dass wir zu 99,999% aus Energie bestehen und uns somit auch zu jeder Zeit verändern können: Unser ganzes Energiesystem kann insbesondere durch heilsame Emotionen wie Liebe, Dankbarkeit, Mitgefühl, Freude oder Vergebung neu ausgerichtet werden. Und das kann ein ganzes Leben verändern. Dies nur als kleine Aussicht, was alles möglich ist.

Alle Erfahrungen, die wir in unserem Leben machen, werden in unserem Körper abgespeichert. Dabei führen seelische Konflikte, bei denen unsere Bedürfnisse nicht erfüllt oder massiv unterbunden wurden, meist zu Energieblockaden (=gefangene Gefühle) im Körper. Da dies irgendwann im Leben belastend sein kann, wird in der Energetischen Körpertherapie daran gearbeitet, diese inneren Blockaden oder unterdrückten Gefühle aufzuspüren und sie durch Atmung, Bewegung oder Stimme auszudrücken.

Dies setzt in der Regel relativ schnell Energie frei. Zudem werden die eigenen Bedürfnisse hinter den neu entdeckten Gefühlen deutlich, und was oder wer sie behindert, diese auszudrücken und zu leben. Ziel ist es, Verhaltensmuster bzw. seelische Konflikte und deren Ursachen zu erkennen, sie anzunehmen, zu verarbeiten und zu integrieren. Dabei verändern sich meist die Perspektiven in Bezug auf die eigene Person, auf wichtige Lebenssituationen oder Personen im Umfeld, und Beziehungen richten sich neu aus. In der Energetischen Körpertherapie fließen verschiedene Methoden und therapeutische Strömungen zusammen, wie z.B. aus der Tiefenpsychologie, Bioenergetik, Psychodrama, Gestalttherapie, systemischen Therapie, Atemtherapie und emotionalen Ausdrucksarbeit sowie Achtsamkeitspraxis und Meditation.